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**健身动起来：刘英带来基础球感训练技巧** 在健身的行列中，融入球类运动不仅能提高心肺功能，还能培养协调性和反应速度。而**这个训练所需的关键技能就是球感**，它能够帮助我们在运动过程中达到更高的效能和乐趣。今天，我们将通过**刘英的传球和停球基础训练**，探究如何在球类健身中提升自我。 *球感...